L'enseignante :
Béatrice LESSAULT
Cours de Tai Chi
Qi Gong
Certification professionnelle Animateur de loisir sportif - Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression
Mon expérience :
- 2009-2018 cours hebdomadaires à l'association des-quatre-piliers/ à Paris (13ème)
- 2019 à 2021 cours hebdomadaires au Gymnase SKF - à Saint-Cyr-sur-Loire (37540)
- 2020-2021 Ateliers avec la Mutuelle Malakoff Médéric région Val de Loire Blois (41)
Ce qui m'intéresse particulièrement dans la pratique et la transmission du Qi Gong et du Tai Chi est la prise de conscience progressive et tout en douceur du corps et de l'esprit qui chemine par le travail régulier du mouvement, de l'énergie interne qui s'installe et nourrit ; la relaxation et l'engagement révélateurs du rythme interne ; la créativité par l'inattendu, l'art de la forme et, enfin, la respiration, l'exploration de soi comme centre énergétique et du mouvement.